【社長の日々】|社長ブログ | 坂戸、鶴ヶ島、川越の不動産購入・不動産売却のことならセンチュリー21明和ハウス

社長ブログ

  • 今日は手首足首にウエイトをつけてウオーキング。

    2023-07-02

    今日も歩きました。
    朝5:30起用  
    30分歩きました。
    今日は、足首に0.5キロ 手首に1キロの重りをつけて
    歩きました。 
    歩いているときは、軽やかに歩けます。
    しかし、朝食の時はガック  と来ます。
    何となく慣れてきた感じがしますが  次回が楽しみ。


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    ページ作成日 2023-07-02

  • 体力をつけるためにウオーキング開始。

    2023-06-30

    6月よりウオーキングを始めました。
    5月27日より6月8日まで入院していました。
    12日間で5キロ体重が減りました。
    全て筋肉・・・最悪です。
    ゴルフは8月3日まで禁止。
    4月より5カ月間 
    もうこれ以上筋肉を落とさないように歩きます。


    テーマ名 

    ページ作成日 2023-06-30

  • ミツバつつじ。

    2023-04-08

    自宅の庭に植えたミツバつつじが今年も咲いてくれました。

       
    春を感じる花で何となく好きな花です。
    芝を植えるために砂を入れてるので植木が育ちにくく
    枯れてしまうか心配です。


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    ページ作成日 2023-04-08

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