体調管理は大切です。 | 坂戸、鶴ヶ島、東松山、川越の不動産購入・不動産売却のことならセンチュリー21明和ハウス
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2025-01-20
体調管理は大切です。
こんにちは、営業部 小高です。
昨年12月に病院で高血圧と診断されました。それほど不摂生な
生活をしているわけではないのですが、今までいかに健康を気遣
わなかったかがそのまま表れている状態らしいです。
適度な運動と塩分を控えた食事、いまさらですが気を遣うように
なりました。とは言ううものの、食事で塩分控えめはかなり難し
いです。
先日、伊豆の方に旅行に行ったのですが、やはり海の幸が食事に
でてきて、刺身などは醤油をつけるし煮物なども結構塩分を使って
いて、なかなか控えめにとはいかないものです。
せめて温泉に入って汗を流したり、エレベーターを使わず階段を
使ったりと、これでなんとなくチャラかなと
あとはいい景色を見てリラックス。
まだまだ倒れるわけにはいきませんので、今年は粗食と散歩で
元気にそして丁寧に生きようと思います。
元気に販売中です！
坂戸市塚越 全6区画
https://www.meiwa-house.co.jp/open_room/page_3778.html
昨年12月に病院で高血圧と診断されました。それほど不摂生な
生活をしているわけではないのですが、今までいかに健康を気遣
わなかったかがそのまま表れている状態らしいです。
適度な運動と塩分を控えた食事、いまさらですが気を遣うように
なりました。とは言ううものの、食事で塩分控えめはかなり難し
いです。
先日、伊豆の方に旅行に行ったのですが、やはり海の幸が食事に
でてきて、刺身などは醤油をつけるし煮物なども結構塩分を使って
いて、なかなか控えめにとはいかないものです。
せめて温泉に入って汗を流したり、エレベーターを使わず階段を
使ったりと、これでなんとなくチャラかなと
あとはいい景色を見てリラックス。
まだまだ倒れるわけにはいきませんので、今年は粗食と散歩で
元気にそして丁寧に生きようと思います。
元気に販売中です！
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ページ作成日 2025-01-20
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