首こり、肩こり。 | 坂戸、鶴ヶ島、川越の不動産のことならセンチュリー21明和ハウス

社長ブログ

  • 首こり、肩こり。

    2021-06-04

    首こり、肩こり、 最悪。

    肩を上下に上げ下げすると  バリバリと音がする。

    首を回すと  ゴリゴリと音がする。

    首こりが原因と思われる「めまい」が去年までは頻繁に起きていた。

    去年6月より、コロナ禍で接骨院に行くのを控えた。

    ユーチューブを見て首のストレッチを開始

    すると 「めまい」が消えた  1年が経過した。 

    たまたま6月2日(火)3日(水)が定休日なので朝自宅で
      ストレッチをしていた。

    首のゴリゴリ、肩のバリバリは消えない。

    娘にそれを話すと  消えるまで上げ下げしてみな・・・と言われる。

     と思ったが・・暇なのでやってみた。

    肩の上げ下げが約100回位 体がポカポカ・・・  音が消えた。

    首・・ゴリゴリ 約50回位回した  消えた。

    腕の血管がふくれてきた。

    今日で3日目 バリバリ ゴリゴリの回数が減ってきた。・・・続けてみよう。

     


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    ページ作成日 2021-06-04

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