内臓脂肪が減らない。 | 坂戸、鶴ヶ島、川越の不動産のことなら株式会社明和ハウス

社長ブログ

  • 内臓脂肪が減らない。

    2020-06-20

    内臓脂肪が減らない 
    今月に入り 運動を始めましたが  すぐに疲れます。
    皮下脂肪は約2%落ちましたが  
    体脂肪は現状維持  最悪 
    目標は自宅の体重計で体脂肪率を9%にする事。 
    現状は10.5%  時々10% 


    テーマ名 社長の日々

    ページ作成日 2020-06-20

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